Kroužek dětské jógy
V rámci školní družiny patřil měsíc březen v dětské józe rehabilitačnímu cvičení na podložce za doprovodu relaxační hudby. Cviky jsme zaměřili na oblasti ramen, paží, zápěstí i prstů. Procvičili jsme si krční páteř a vyzkoušeli i cviky do polohy výkrutu. Při cvičení jsme využili různé druhy kroužků, válců a míčů z kompenzačních pomůcek i naše plyšové kamarády. Závěr jógy jsme věnovali nácviku správného dýchání a uvolnění organismu v jógové pozici králíčka.
Hana Caklová a Jana Němcová
